#メンタルケア

承認欲求についてお話ししてます

#26 今日は「愛妻の日」。誰かに期待するより、自分で自分にお花を買いませんか？

【短縮版】バカ、頭悪い…YouTubeのコメント欄はなぜ荒れる？誹謗中傷への対処法と配信者のプライド

#21 頭の中が散らかっていませんか？ 5分で脳を「再起動」する、月曜朝の小さな儀式。

〔心理学〕「考えすぎ」を止める、指先からの休息

実は私は光もない全盲者です

AIは心の安全基地になれるのか？_0円でできるメンタルケア

#89【10分メンタリング】比較が生む悩み、自分軸で生きる

#88【10分メンタリング】どうしてもやる気が出ない日の意味

#87【10分メンタリング】頼まれごとは試されごと──潜在意識からのサイン

#86【10分メンタリング】やりたいことはあるのに動けないワケ

#1 テーマ「悩んでいいんよ」

（再）#76【10分メンタリング】“何でも屋”と言われた自分に気づいた価値

#82【10分メンタリング】感情が創る、あなたの現実

#81【10分メンタリング】無意識のクセは潜在意識からのサイン

#79【10分メンタリング】ストレスはまず体に出る――心身症の初期サイン

#78【10分メンタリング】「しか」に隠されたできる自分

#77【10分メンタリング】主語のない話でイライラするのはなぜか

#76【10分メンタリング】“何でも屋”と言われた自分に気づいた価値

#75【10分メンタリング】相談できるのは“弱さ”ではなく能力

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